首頁 > 健康教練

我是Patti,從小因身體壯況不佳經常生病,透過媽媽的關係接觸均衡營養,從國小五年級開始開始使用這份營養早餐至今已有19年之久,不僅增強我的抵抗力,也讓我的精神和體力變得超好!

感謝營養的力量及好的飲食習慣,不僅改善身體狀況,也讓我擁有更好的體態和健康。大學期間因為就讀設計科,不但常熬夜加上本身非常熱愛零食和餅乾。於是體重來到人生的巔峰64公斤,體脂肪更是高達34%,決定要讓自己瘦下來,透過一日四餐,二個月輕輕鬆鬆減了7公斤,體脂肪降9%,最棒的是維持10年都沒有復胖!也讓我變得愈來愈有自信,擁有更健康活躍的生活方式。

一起享受健康、美味的生活,迎接更加充滿活力的每一天!

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